高血圧におすすめのサプリ

高血圧生活習慣

 

高血圧は自覚症状が表れた時には進行して深刻な合併症を伴うため、サイレント・キラー(沈黙の殺人者)とも言われます。

 

ただ自覚症状は軽い高血圧でも表れることがあり、その1つが頭痛です。

 

頭痛を感じた場合には症状によっては医師の診療を受けた方がよいので、一過性と思っても注意しましょう。

 

血圧が高いと頭痛が起きる?

高血圧の方の頭痛は後頭部に多く吐き気を伴うこともあるようですが、血圧と頭痛の関係はまだ明らかではなく、頭痛のために血圧がより高くなる場合も考えられます。

 

ただ頭が痛いときに血圧を測ると高い数値が出ることはよくあり、そうなると原因を血圧の高さと結びつけたくなります。

 

専門家によれば頭痛を感じるのは220mmHg以上といった高い血圧で、180mmHg程の高さでは身体の不調を感じることはあまりないそうです。

 

本当に怖いのは高血圧からくる脳卒中の頭痛

それなら高血圧だからといって特別に頭痛を気にする必要がないのかと言えば違います。

 

脳卒中学会が発表している脳卒中治療ガイドライン2015によれば、高血圧は脳出血と脳梗塞に共通の最大の危険因子とされますが、その症状に頭痛があるのです。

 

つまり高血圧の方はそうでない方より脳出血や脳梗塞などの脳卒中にかかるリスクが高いので、その症状かもしれない頭痛を見逃してはなりません。

 

出血した部位により異なりますが、脳出血では突然の頭痛と吐き気から始まって手足の片方が麻痺し、出血が多いと意識を失うこともあります。

 

 

 

高血圧の人に飲まれているサプリとその根拠を分析